額・眉間のシワ

額や眉間にシワが寄ってしまっているので前髪で一生懸命額を隠している人をよく見かけます。
シワを隠す為の前髪ということですが、そんなことをしていたら眉間のシワは隠れているのをいいことに緊張感を忘れ、段々と深くなっていきます。

額のシワに限らずですが何でも隠してしまうことで、その部分は段々と症状が悪化していきます。

今回は額や眉間のシワを健康的に解消していく方法についてご紹介致します。

額や眉間のシワの対策方法

元々シワの原因は何かというとお肌のたるみが原因になっています。
そして、お肌のたるみ改善をするとシワが改善されるということに繋がります。
お肌のたるみ改善は美容鍼灸では得意とされている効果の一つです。

鍼を刺して筋肉に刺激を与えて、筋肉が元に戻ろうとする働きをリフトアップといい、たるみ改善になりシワも取れ、艶のある綺麗なお肌を手に入れることが出来ます。

美容鍼灸なら額や眉間のシワも除去することが可能になります。
更に美容鍼灸のいいところは、目的の箇所だけの取り組みのつもりが相乗効果により他の悩みまで改善できることです。
美容鍼灸で額や眉間のシワを解消していきましょう。

お勧めのセルフケア

額のシワを取るマッサージ

額から上にある頭蓋骨の位置に手を組みます。
組んだ手を額に充ててそのまま頭皮を動かすように上下に動かします。
この動作を5回程繰り返します。

このマッサージを行なうことで前頭葉と呼ばれる部分が鍛えられ脳がイキイキとしてきます。
記憶力が良くなったり、アンチエイジング効果にも大きな役割を果たしてくれます。

眉間のシワを取るマッサージ

片方の手で額の骨を掴むようにして触り、もう片方の手で鼻の付け根をつまみます。
そして両方のそれぞれの箇所に添えた手を左右に動かします。
この動作を１０回〜１５回程繰り返して下さい。

眉間のシワのイメージは男性は仕方がないで済ませられたとしても女性の眉間のシワは、そうはいきません。
意地の悪い人に見えたり怖い人に見えたりして印象を悪くしてしまいます。
そんなイメージを、すぐに払拭する為に毎日寝る前に取り組んでみてください。
他の効果としては、鼻が高くなるなどの効果が見られます。

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